汤疗 养生之行始于足下(1)
人物出境：袁崇硕 中华网视——养生栏目主持人
主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。
—苏东坡
在中国的历史长河中，不乏名人靠汤疗养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠汤疗来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用汤疗来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“汤疗保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生……虽然中华文明史已历经数千年的演变，但这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承了下来，更是成为了当下越来越多人认可的保健养生方法。
养树需护根 养人需护脚
在《琐碎录》里面针对足道汤疗有明确的记载：“春天洗脚升阳固脱，夏天洗脚暑湿可祛，秋天洗脚肺润肠濡，冬天洗脚丹田温灼”，可见脚对人体的重要性非常明显，但足道汤疗与足道推拿却完全是两个概念。从足道汤疗的角度来说，中医把人体分成了九大系统，这九个系统相互作用，就是一个完整有序的整体，中医讲“通则不痛，痛则不通”说的就是这九大系统任何一个地方若是堵塞不通，久堵成毒，毒而生病。所以从这个角度来理解，就不能单纯的说足道汤疗有什么样的养生功效了，当经络打通，促进九大系统正常运转，身心无堵(毒)，何病之有？当然这是从一个健康人的角度来说。
, http://www.100md.com
如果说本身就有各种常见疾病的，其原理同样如此，最终目的同样是为了疏通筋络，打通微循环，排除体内寒气垃圾毒素。如：
调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。
改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。
促进新陈代谢
, 百拇医药
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
汤疗养生 有迹可循
脚自古就有人体的第二心脏之说，人们也常说一句话“富人吃补药，穷人泡泡脚。之所以说足道汤疗具有较好的养生保健功效，主要是因为在水温热压的作用下，足底角质层会慢慢溶解，直到打开足底的汗腺和毛孔，这时，汤疗便会对你的身体开始发挥作用。在药液与水温的双重作用下，将促进人体微循环和经络的畅通，通过血液把药物分子带到身体的每个细胞，而不会伤及人体脏腑，更不会给肝肾肠胃带来任何副作用。然后通过内分泌系统，汗腺等快速将体内垃圾排除，尤其对于寒症人群，可以迅速将其小腿胫骨内的寒毒排除。简单、方便、高效、安全也成为了汤疗的最大特色。
, 百拇医药
当然许多人在进行汤疗时，会放入一些祛风散寒，舒筋活血的药草，但我们从汤疗专业的角度来看，汤疗属于中医调理身体疾病的一种方法，那么药草的配方同样显得至关重要。
由江西景德镇俊杰生物制品有限公司生产的金柏源系列汤疗产品，在专业汤疗领域应该是领军品牌。药物配方有1200多年的历史，其独特的地理资源与药物配方为全球独有，主要开发的产品有金柏源“清调补防”系列，降糖降压系列，塑身减肥系列等。
汤疗虽好 也需注意
选用能恒温在40—45度，质量有保障的足浴器，先将中药用开水冲泡后，等足浴器内水温在40—43度以内时，即可将冲泡好的药汤注入足浴器内，此时便可正式享用汤疗了。但严格的讲，汤疗前后却也有很多需要注意的事项。
1、汤疗前后至少半小时以内不可以喝酒，浓茶，凉水，碳酸饮料等；
, 百拇医药
2、尤其是中老年人汤疗后不宜马上站立，应多坐几分钟慢慢站立，以防脑供血不足，容易晕厥；
3、正常人群水温一般可以控制在40—45度之间，高血压，糖尿病人，心脏病人，脑血栓等人应保持在40—43度之间，时间不宜过长，应控制在5—30分钟以内，具体因病人而异；
4、汤疗期间不宜对着空调和风扇吹，自然风也不宜。
5、3—6个月内动过内科手术的，有内出血的，经期不可汤疗。
6、中老年人汤疗时应保持心情平静，环境安静为宜，切勿动气。
文化为载体 汤疗成产业
在袁崇硕看来，汤疗对人们的益处还不仅仅体现在有益身心方面，通过以传统文化、孝道文化为载体的汤疗，更能让家人感到贴心和温暖。
, http://www.100md.com
《养生杂志》：您为什么想到要做“家庭汤疗养生”产业呢？
袁崇硕：做这个项目是我在2007年底的一个决定，其实应该讲是一个发现，市场经济下的足浴产业虽然在不断创造GDP的新高，但是我却看到足浴产业的另一个更大更富有的市场，我在一段时间做过很多市场调查，市面上的足浴养生馆在百姓眼里，总有说不清道不明五味杂陈的感觉，就算很多有保健意识的人也未必一定要去足疗店，他可以去很多其他的养生馆，例如中医推拿；社会上有保健理念的人未必也有钱，有钱的人也未必有时间，有时间的人未必有保健理念，所以在整个社会人群中，做到每周去一次足疗店的人还不到1%，每个月去一次的人还不到5%，去的人一定是有钱有闲有观念的人，哪怕是工作应酬。可是我发现，中国人有一种很好的生活卫生习惯，几乎所有的人，不分男女老少，城市农村，穷人富人，每天晚上睡觉前都要洗脚。所以我当时就想，如果把符合老百姓生活规律的洗脚行为，转化为一种全民足道养生行为，岂不是更大的一块市场和一座永不枯竭的金矿？所以我就当机立断，开始组建研发团队，寻找秘方并开始投入生产和建立市场服务营销渠道。这一做就是7年。, http://www.100md.com(程虹茹)
主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。
—苏东坡
在中国的历史长河中，不乏名人靠汤疗养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠汤疗来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用汤疗来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“汤疗保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生……虽然中华文明史已历经数千年的演变，但这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承了下来，更是成为了当下越来越多人认可的保健养生方法。
养树需护根 养人需护脚
在《琐碎录》里面针对足道汤疗有明确的记载：“春天洗脚升阳固脱，夏天洗脚暑湿可祛，秋天洗脚肺润肠濡，冬天洗脚丹田温灼”，可见脚对人体的重要性非常明显，但足道汤疗与足道推拿却完全是两个概念。从足道汤疗的角度来说，中医把人体分成了九大系统，这九个系统相互作用，就是一个完整有序的整体，中医讲“通则不痛，痛则不通”说的就是这九大系统任何一个地方若是堵塞不通，久堵成毒，毒而生病。所以从这个角度来理解，就不能单纯的说足道汤疗有什么样的养生功效了，当经络打通，促进九大系统正常运转，身心无堵(毒)，何病之有？当然这是从一个健康人的角度来说。
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如果说本身就有各种常见疾病的，其原理同样如此，最终目的同样是为了疏通筋络，打通微循环，排除体内寒气垃圾毒素。如：
调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。
改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。
促进新陈代谢
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足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
汤疗养生 有迹可循
脚自古就有人体的第二心脏之说，人们也常说一句话“富人吃补药，穷人泡泡脚。之所以说足道汤疗具有较好的养生保健功效，主要是因为在水温热压的作用下，足底角质层会慢慢溶解，直到打开足底的汗腺和毛孔，这时，汤疗便会对你的身体开始发挥作用。在药液与水温的双重作用下，将促进人体微循环和经络的畅通，通过血液把药物分子带到身体的每个细胞，而不会伤及人体脏腑，更不会给肝肾肠胃带来任何副作用。然后通过内分泌系统，汗腺等快速将体内垃圾排除，尤其对于寒症人群，可以迅速将其小腿胫骨内的寒毒排除。简单、方便、高效、安全也成为了汤疗的最大特色。
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当然许多人在进行汤疗时，会放入一些祛风散寒，舒筋活血的药草，但我们从汤疗专业的角度来看，汤疗属于中医调理身体疾病的一种方法，那么药草的配方同样显得至关重要。
由江西景德镇俊杰生物制品有限公司生产的金柏源系列汤疗产品，在专业汤疗领域应该是领军品牌。药物配方有1200多年的历史，其独特的地理资源与药物配方为全球独有，主要开发的产品有金柏源“清调补防”系列，降糖降压系列，塑身减肥系列等。
汤疗虽好 也需注意
选用能恒温在40—45度，质量有保障的足浴器，先将中药用开水冲泡后，等足浴器内水温在40—43度以内时，即可将冲泡好的药汤注入足浴器内，此时便可正式享用汤疗了。但严格的讲，汤疗前后却也有很多需要注意的事项。
1、汤疗前后至少半小时以内不可以喝酒，浓茶，凉水，碳酸饮料等；
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2、尤其是中老年人汤疗后不宜马上站立，应多坐几分钟慢慢站立，以防脑供血不足，容易晕厥；
3、正常人群水温一般可以控制在40—45度之间，高血压，糖尿病人，心脏病人，脑血栓等人应保持在40—43度之间，时间不宜过长，应控制在5—30分钟以内，具体因病人而异；
4、汤疗期间不宜对着空调和风扇吹，自然风也不宜。
5、3—6个月内动过内科手术的，有内出血的，经期不可汤疗。
6、中老年人汤疗时应保持心情平静，环境安静为宜，切勿动气。
文化为载体 汤疗成产业
在袁崇硕看来，汤疗对人们的益处还不仅仅体现在有益身心方面，通过以传统文化、孝道文化为载体的汤疗，更能让家人感到贴心和温暖。
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《养生杂志》：您为什么想到要做“家庭汤疗养生”产业呢？
袁崇硕：做这个项目是我在2007年底的一个决定，其实应该讲是一个发现，市场经济下的足浴产业虽然在不断创造GDP的新高，但是我却看到足浴产业的另一个更大更富有的市场，我在一段时间做过很多市场调查，市面上的足浴养生馆在百姓眼里，总有说不清道不明五味杂陈的感觉，就算很多有保健意识的人也未必一定要去足疗店，他可以去很多其他的养生馆，例如中医推拿；社会上有保健理念的人未必也有钱，有钱的人也未必有时间，有时间的人未必有保健理念，所以在整个社会人群中，做到每周去一次足疗店的人还不到1%，每个月去一次的人还不到5%，去的人一定是有钱有闲有观念的人，哪怕是工作应酬。可是我发现，中国人有一种很好的生活卫生习惯，几乎所有的人，不分男女老少，城市农村，穷人富人，每天晚上睡觉前都要洗脚。所以我当时就想，如果把符合老百姓生活规律的洗脚行为，转化为一种全民足道养生行为，岂不是更大的一块市场和一座永不枯竭的金矿？所以我就当机立断，开始组建研发团队，寻找秘方并开始投入生产和建立市场服务营销渠道。这一做就是7年。, http://www.100md.com(程虹茹)